みなさんこんにちは♪
JR.山陽垂水駅から徒歩6分にあります。
Life整骨院です✨
ストレートネックについて
最近よく耳にするスマホ首、ストレートネック
とは？
簡単にお伝えすると、スマホなどの見過ぎで、首が前方に倒れ背骨の特徴のS字が首あたりが少なくなりまっすぐに近い状態になります😱
症状は？
肩こり、頭痛、腰痛、めまい、眼精疲労
睡眠不足、自律神経の乱れ、四十肩五十肩
など
解決策はスマホなどを使わないこと！！
、、、といってできる人はいないでしょう😅
セルフケアではストレッチが効果的でしょうが、それは筋肉を緩めるためには必要です👍
ただ、背骨のS字が悪くなっているということはそこを整えなければS字は回復できずさらに症状が強くなってしまいます💧
そうならないために当院の
トリガーポイント療法
背骨矯正
ストレッチ指導です✨
みなさんが1日でも早くお体の悩を解決できるように、私たちLife整骨院にお任せください♪
住所:神戸市垂水区陸ノ町10-20陸ビル1F
予約は
電話番号:078-763-2668
LINE: https://lin.ee/xmt5C75r
診療時間:月曜日9:00〜12:00/15:30〜19:30
火曜日9:00〜12:00/15:30〜19:30
水曜日9:00〜12:00/15:30〜19:30
木曜日9:00〜12:00
金曜日9:00〜12:00/15:30〜19:30
土曜日9:00〜13:00
休診日:日曜日 祝日
（年末年始、GW、お盆休み）