みなさんこんにちは♪
JR.山陽垂水駅から徒歩6分にあります。
Life整骨院です✨
頭痛について
頭痛の原因は首と肩周りの筋肉の緊張によるものが多く、緊張性頭痛というものです🤦♀️
なぜ起こるのか？
身体から首を通り脳へと血液が流れてくれるのですが、首周りの筋肉が緊張してしまうと、血管が狭くなり血液が流れにくくなるからです💦
血液が欲しい脳が頭痛を引き起こします💦
頭痛薬はいいのか？
頭痛薬は飲んでもいいですが、頻繁に飲むことはお勧めしません❌なぜかと言いますと、頭痛薬を飲むことで一時的に頭痛は治りはしますが、根本的に解決はしていません！先ほどお伝えした緊張性による頭痛は頭痛薬を飲んでも緩んでいるわけではないので、また同じように頭痛が出てきます🤢
頭痛薬の飲むタイミングは
ストレッチをしてもずっと同じ痛さ
吐き気がするとき
集中力が頭痛で下がってしまっているとき
我慢できるものは我慢した方がいいですが、頭痛薬は頻繁に飲むと慣れてきて効かなくなるだけでなく、頭痛が起きやすくなるのです😨💦
なので、まずは頭痛にならないためにも、普段からの首肩周りの筋肉の緊張をストレッチなので、緩めてあげることが大切です♪
長年のものはストレッチではなかなか取れませんので、施術を受けるのをお勧めします✨
さらには姿勢を改善するための首の矯正は頭痛に効果抜群なので、是非受けてください✨
みなさんが1日でも早くお体の悩みを解決できるように、私たちLife整骨院にお任せください♪
住所:神戸市垂水区陸ノ町10-20陸ビル1F
予約は
電話番号:078-763-2668
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診療時間:月曜日9:00〜12:00/15:30〜19:30
火曜日9:00〜12:00/15:30〜19:30
水曜日9:00〜12:00/15:30〜19:30
木曜日9:00〜12:00
金曜日9:00〜12:00/15:30〜19:30
土曜日9:00〜13:00
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（年末年始、GW、お盆休み）